O edukaciji
Nesvjesne uloge koje iscrpljuju timove
U timovima, obitelji i prijateljstvima često „igramo“ komunikacijske igre koje nam crpe energiju, ali nam pružaju osjećaj poznatog.
Naći ćeš se ako ti je poznato:
- „Opet sve moram ja.“
- „Samo sam htio pomoći!“ (a netko se naljutio)
- „Da si me poslušao, ne bi sad bio u problemu.“
To su tipični obrasci dramskog trokuta – Žrtva, Spasitelj i Progonitelj – uloge u koje nesvjesno ulazimo da bismo potvrdili svoju vrijednost, kontrolu ili potrebe.
Ova edukacija pruža vam alate za prepoznavanje tih uloga, razumijevanje zašto ih biramo i – što je najvažnije – načine kako ih prestati igrati.
Cilj nije „izliječiti“ vas od uloga, već vam dati znanje i svjesnost koja vodi prema zrelijoj, iskrenijoj i zdravijoj komunikaciji – u timu i privatnim odnosima.
Radionica je interaktivna, kombinira teoriju i praksu, i temelji se na modelu dramskog trokuta Stephena Karpmana uz konkretne primjere i alate za primjenu u svakodnevnom životu i radu.
Ovo je prilika da stanete, pogledate timsku dinamiku iz drugačije perspektive i osnažite se za zreliju komunikaciju u kojoj nitko ne mora „igrati igru“ da bi bio viđen, saslušan ili poštovan.
Što ćete naučiti?
- Prepoznati gdje najčešće zapinješ u komunikaciji
- Postaviti granice bez krivnje i sukoba
- Komunicirati jasnije i zrelije, bez „igranja igara
- Koji alati za smanjenje nesporazuma i frustracija postoje – u timu i privatno
Sadržajne cjeline
- Uvod u dramski trokut Što je drama i zašto se događa? Prepoznajemo tipične obrasce u svakodnevnim situacijama.
- Tko sam ja u drami? Mini refleksija i prepoznavanje vlastite uloge u stresnim situacijama.
- Kako izaći iz drame Praktične vježbe komunikacije – kako izraziti granicu ili potrebu bez ulaska u sukob.
- Male promjene, veliki pomaci Osobna strategija i mali konkretan korak za zdraviju komunikaciju.
Ciljana publika
Radionica je za sve koji žele izaći iz iscrpljujućih obrazaca komunikacije – bilo na poslu ili privatno.
Ako se često uhvatiš u krugu nesporazuma, pasivne agresije ili osjećaja da uvijek ti nosiš najviše, ovo je prilika da naučiš kako prepoznati dramu i iz nje izaći na zdraviji način.
Pojedinci – žele razumjeti vlastite obrasce (krivnja, ogorčenost, iscrpljenost) i mijenjati ih.
Zaposleni u timovima – žele jasniju komunikaciju i manje nesporazuma.
Voditelji i menadžeri – žele graditi kulturu suradnje bez „spašavanja“ i gašenja požara.
HR stručnjaci – žele alate za prepoznavanje i rješavanje destruktivnih obrazaca u timovima.