Radionica

Umorni od napetih odnosa? Iz drame u jasnoću i mir.


U svakodnevnim interakcijama lako upadnemo u uloge koje izgledaju logično ili poželjno – ali zapravo narušavaju odnose.

Ova radionica pomaže prepoznati obrasce iz tzv. dramskog trokuta i naučiti komunicirati zrelo, jasno i odgovorno – bez drame.

  • Monika Friščić
  • Dragana  Gučanin
Monika Friščić, Dragana Gučanin
Umorni od napetih odnosa? Iz drame u jasnoću i mir.

Odaberite termin i lokaciju

Cijena

O edukaciji

Nesvjesne uloge koje iscrpljuju timove

U timovima, obitelji i prijateljstvima često „igramo“ komunikacijske igre koje nam crpe energiju, ali nam pružaju osjećaj poznatog. 

Naći ćeš se ako ti je poznato:

  • „Opet sve moram ja.“
  • „Samo sam htio pomoći!“ (a netko se naljutio)
  • „Da si me poslušao, ne bi sad bio u problemu.“

To su tipični obrasci dramskog trokuta – Žrtva, Spasitelj i Progonitelj – uloge u koje nesvjesno ulazimo da bismo potvrdili svoju vrijednost, kontrolu ili potrebe.

Ova edukacija pruža vam alate za prepoznavanje tih uloga, razumijevanje zašto ih biramo i – što je najvažnije – načine kako ih prestati igrati

Cilj nije „izliječiti“ vas od uloga, već vam dati znanje i svjesnost koja vodi prema zrelijoj, iskrenijoj i zdravijoj komunikaciji – u timu i privatnim odnosima.

Radionica je interaktivna, kombinira teoriju i praksu, i temelji se na modelu dramskog trokuta Stephena Karpmana uz konkretne primjere i alate za primjenu u svakodnevnom životu i radu.

Ovo je prilika da stanete, pogledate timsku dinamiku iz drugačije perspektive i osnažite se za zreliju komunikaciju u kojoj nitko ne mora „igrati igru“ da bi bio viđen, saslušan ili poštovan.

Što ćete naučiti?

  • Prepoznati gdje najčešće zapinješ u komunikaciji
  • Postaviti granice bez krivnje i sukoba
  • Komunicirati jasnije i zrelije, bez „igranja igara
  • Koji alati za smanjenje nesporazuma i frustracija postoje – u timu i privatno

Sadržajne cjeline

  1. Uvod u dramski trokut Što je drama i zašto se događa? Prepoznajemo tipične obrasce u svakodnevnim situacijama.
  2. Tko sam ja u drami? Mini refleksija i prepoznavanje vlastite uloge u stresnim situacijama.
  3. Kako izaći iz drame Praktične vježbe komunikacije – kako izraziti granicu ili potrebu bez ulaska u sukob.
  4. Male promjene, veliki pomaci Osobna strategija i mali konkretan korak za zdraviju komunikaciju.

Ciljana publika

Radionica je za sve koji žele izaći iz iscrpljujućih obrazaca komunikacije – bilo na poslu ili privatno.

Ako se često uhvatiš u krugu nesporazuma, pasivne agresije ili osjećaja da uvijek ti nosiš najviše, ovo je prilika da naučiš kako prepoznati dramu i iz nje izaći na zdraviji način.

Pojedinci – žele razumjeti vlastite obrasce (krivnja, ogorčenost, iscrpljenost) i mijenjati ih.

Zaposleni u timovima – žele jasniju komunikaciju i manje nesporazuma.

Voditelji i menadžeri – žele graditi kulturu suradnje bez „spašavanja“ i gašenja požara.

HR stručnjaci – žele alate za prepoznavanje i rješavanje destruktivnih obrazaca u timovima.



Edukatori

Monika Friščić
Monika Friščić
Edukator i coach za osobni i profesionalni razvoj pojedinaca i timova | Strengths coach | DISC trener

Dugogodišnji trener, coach i edukator s 10+ godina iskustva rada u razvoju ljudi, procesa i timova.

Kombiniram dvije ljubavi - business i psihologiju - radeći u području osobnog i profesionalnog razvoja te sam, između ostalog, gradila i skalirala odjel ljudskih potencijala u tvrtki koja je narasla s 30 do 120 zaposlenika.

Iza sebe imam edukatorska i coaching iskustva diljem Balkana na teme osobnog vodstva, leadershipa, karijernog razvoja, timske suradnje, komunikacije i osobne produktivnosti.

Klijenti me opisuju kao staloženu, stručnu, jasnu, praktičnu te strastvenu. Cijene što se u edukacijama ne libim dijeliti vlastite primjere, posebno svojih neuspjeha iz kojih sam puno naučila, a ja duboko vjerujem da iskrenim dijeljenjem iskustava možemo puno brže rasti.

Certificirani sam trener za DISC Personality Factor Profile, e2grow Strengths Coach i TA Team coach, a trenutno Organizacijska transakcijska analitičarka u edukaciji.

Dragana  Gučanin
Dragana Gučanin
Poslovni trener i edukator za timski i individualni razvoj | Gallup CliftonStrengths® coach

Kroz STRENGTHSTAGENT brand, kao trener, edukator i mentor radim s liderima i i timovima na njihovom osobnom i poslovnom razvoju. Fokus stavljamo na zrelost u vođenju sebe i drugih kao okosnicu suradnje, inicijative i rezultata.

Prethodnih 15+ godina mog iskustva obuhvaća izgradnju i vođenje tvrtki i timova u IT, esports i gaming industriji. Ta iskustva izgradnje i vođenja 3 globalna start-upa, obuhvatila su i nekoliko procesa investicijskih ciklusa, spajanja i akvizicija i svih (poslovnih i psiholoških) izazova koji s tim dolaze.

Biografija ne može prenijeti osobu koja će vas dočekati s druge strane suradnje, ali možda najčešći opisi u feedbacku postojećih klijenata u tome pomognu: "pokretačka energija", "sveobuhvatnost", "drugačija perspektiva", "praktičnost", "spremnost na dijeljenje vlastitih iskustava i izazova" i "iskrenost i spontanost".

Dodala bih samo još i užitak sudjelovanja u tuđim iskoracima i traženje prilike za vlastite iskorake u svakoj interakciji s vama. Radujem se novim suradnjama!

Recenzije

Za sada nema recenzija. Možda baš Vi ostavite prvu?